Wie viel sollte man mit 16 Jahren wiegen?

Gewicht mit 16 Jahren
Teenager, Gewicht mit 16 Jahren. Copyright: Voy, bigstockphoto

Perzentilenkurven und BMI Rechner für Mädchen und Jungen mit 16 Jahren

Das Gewicht eines 16 Jahre alten Jugendlichen steht im Zusammenhang mit seiner Körpergröße. Auf den altersbezogenen Gewichtsperzentilen der WHO findest Du für Mädchen mit 16 Jahren ein gesundes Mindestgewicht von 45 kg (3. Perzentile) und ein Höchstgewicht von 72 kg (97. Perzentile).Bei Jungen sollte das Gewicht mit 16 Jahren zwischen 46 kg (3. Perzentile) und 77 kg (97. Perzentile) liegen.

Durchschnitt normales Gewicht & Größe für Kinder mit 16 Jahren

Körpergröße Mädchen mit 16 Jahren165 cm
Gewicht von Mädchen in Deutschland mit 16 Jahren56 kg
Körpergröße Jungen mit 16 Jahren170 cm
Gewicht von Jungen in Deutschland mit 16 Jahren61 kg

Kinder und der BMI

Erwachsene nutzen gerne den Body-Mass-Index (BMI) um ihr Gewicht zu beurteilen. Bei Kindern und Jugendlichen ist das auch möglich, Du vergleichst den berechneten BMI aber am besten mit der passenden Perzentilenkurve. So erhältst Du eine bessere Aussage über das Gewicht mit 16 Jahren.

Perzentilenkurven mit 16 Jahren

Kinderärzte beurteilen das Körpergewicht von Kindern und Jugendlichen anhand von Perzentilenkurven. Die Kurven bestehen aus Vergleichsdaten von Kindern aus der Gesellschaft. Du kannst darauf sehen, ob das Körpergewichtes Deines Kindes höher oder niedriger ist, als das seiner Altersgenossen. So beurteilt der Kinderarzt, ob das Gewicht mit 16 Jahren altersadäquat ist oder nicht.

Kinderärzte betrachten Jugendliche, die zwischen der dritten und der 97. Perzentile liegen in der Regel als normalgewichtig. Natürlich kommt es zusätzlich auf den Verlauf des Körpergewichts im Leben Deiner Tochter oder Deines Sohnes an. Der Messwert sollte immer in der Nähe derselben Perzentile liegen.

Fakten zum Thema Gewicht mit 16 Jahren

  1. Perzentilenkurven sind das richtige Werkzeug, um das Körpergewicht zu beurteilen.
  2. Die Kurven gibt es auf das Alter bezogen, auf die Körpergröße bezogen und für den BMI.
  3. Wächst ein gesundes, reifgeborenes Kind seit seiner Geburt ungefähr an derselben Perzentile entlang, hat es in der Regel sein Idealgewicht.

Perzentilkurven für Körpergröße (in cm) bei Jungen im Alter von 6 bis 18 Jahren

Perzentilkurven für Körpergröße (in cm) bei Jungen im Alter von 6 bis 18 Jahren (KiGGS 2003 – 2006)
[nach: Ann Hum Biol 2011, 38: 121–130, Copyright 2011 Informa UK Ltd ] via RKI DE

Perzentilkurven für Körpergröße (in cm) bei Mädchen im Alter von 1 bis 7 Jahren

Perzentilkurven für Körpergröße (in cm) bei Mädchen im Alter von 1 bis 7 Jahren (KiGGS 2003 – 2006)
[nach: Ann Hum Biol 2011, 38: 121–130, Copyright 2011 Informa UK Ltd ] via RKI DE

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Quellen

  • Thomas Baumann, Atlas der Entwicklungsgeschichte: Vorsorgeuntersuchung von U1 bis U10/J1, Georg Thieme Verlag, Stuttgart 2015

  • Robert Koch Institut