Wir zeigen Kettlebells für das Training Zuhause und haben eine Auswahl aus den besten Kugelhanteln für Euch zusammengestellt. Wir helfen Dir mit unserem Vergleich und den Empfehlungen unserer Redaktion bei der Kaufentscheidung. Wir haben aktuelle Kettlebells kompakt in Listen zusammengestellt, zeigen Neuheiten und Bestseller, weiter unten aktuelle Preistipps.
Zu den essentiellen Gewichten im Bereich des Ganzkörpertrainings gehört die Kettlebell. Es handelt sich bei ihr um ein Gewicht, das mit beiden Armen geschwungen wird und somit einen Großteil der Muskulatur fördert. Zusätzlich ist es möglich, die Kettlebells zu stemmen, ziehen oder als Push-Up Bars zu verwenden. Das Gewicht ist für diesen Zweck in verschiedenen Ausführungen und Gewichtsklassen verfügbar, um die passende für das eigene Workout zu finden.
Unsere Top Kugelhanteln für den Mann
Diese Auswahl empfiehlt unsere Redaktion, wir haben sie nach Beliebtheit und Aktualität sortiert. Die hier aufgeführten Produkte haben bei anderen Käufern eine hohe Kundenzufriedenheit hervorgerufen und sind durch Anzahl der Käufe und positive Bewertungen aufgefallen.
- Gummierte Klingel
- Glatter, verchromter Griff
- ✔ Original Miweba Sports Kettlebell-Set / Kugelhantel-Set ✔ 3 x Kugelhanteln ✔ Material ► Beton mit Kunststoff ummantelt ✔ Ergonomischer Griff ✔ Modernes Design ✔ Hervorragende…
- ✔ Kettlebell Ablage ✔ Produktmaße ► 50.5 x 21.0 x 4.0 cm ✔ Produktgewicht ► 0.44 kg ✔ Geräuscharmes Abstellen ✔ Minimales Verletzungsrisiko ✔ Kugelhanteln ✔ Kugelgewicht ✔ Power…
- 💪 Kunststoff-Hartschale schützt Ihren Boden: Diese 10 kg Kettlebell ist mit strapazierfähigem Kunststoff beschichtet und mit Zement gefüllt.Im Vergleich zu Gusseisen wird der Boden beim…
- 💪 Ergonomischer Griff: Der breite Griff ermöglicht es Ihnen, das Gewicht bequem mit einer oder zwei Händen zu halten. Die Form des Griffs ermöglicht es Ihnen auch, die Kettlebell leicht von…
- Perfekt für alle, die Kugelhanteln lieben, Fitness, Bewegung, Gewichtheben, HIIT, Muskelaufbau, Jacked bekommen, Gewichte heben, ins Fitnessstudio gehen, Gymnastik, Bodybuilding, intensives Training…
- Üben Sie Ihre Kugelhantel Swing oder Snatch Workout mit diesem coolen Used-Look. Auch ideal für diejenigen, die gerne ihren morgendlichen Kaffee, Latte oder Cappuccino zu Hause oder im Café…
Checkliste Kettlebells für dein Krafttraining
- Beschriftung: Die kg-Beschriftung auf der Kettleball ist idealerweise auf der Vorderseite gut sichtbar abgebildet. Dadurch lässt sich die gewünschte Kettlebell sofort auswählen.
- Boden: Modellabhängig sind Kettlebells mit einem kleineren oder größeren Boden zum leichten Abstellen ausgestattet. Sie sollten nicht komplett rund sein, da sie sich sonst nicht abstellen lassen.
- Set: Falls Ihr mehrere Kettlebells für unterschiedliche Übungen benötigt, lohnt sich ein Set. Kettlebell-Sets bestehen aus mehreren Gewichten, die bspw. von 4 bis 8 kg reichen und in einem Koffer geliefert werden.
Weitere beliebte Kettlebells
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Preistipp für Kugelhanteln
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Die teuersten Kugelhanteln für Männer
Diese Liste zeigt hochpreisige Kugelhanteln, die in ihrer Kategorie am teuersten sind. Beachtet bitte das ein hoher Preis eventuell nicht zwangsläufig eine hohe Qualität voraussetzt.
Die günstigsten Kugelhanteln
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Kaufberatung: Wichtige Faktoren beim Kettlebell Kauf
Gewicht
Wenn Ihr nach einer Kettlebell sucht, benötigt Ihr das richtige Gewicht. Angeboten werden Kettlebells in Gewichtsklassen von 1 bis 50 kg, was sie ideal fürs persönliche Workout macht. Erhältlich sind sie in 0,5 kg-, 1 kg- oder 2 kg-Schritten. Dadurch ist es möglich, sich mit fortschreitendem Erfolg neue Kettlebells fürs Trainings zu besorgen. Zu den typischen Kettlebells gehören die folgenden:
- 4 kg
- 6 kg
- 8 kg
- 12 kg
- 18 kg
- 20 kg
- 24 kg
- 30 kg
Diese sind am häufigsten verfügbar.
Griff
Neben der Gewichtsklasse solltet Ihr unbedingt auf einen gut verarbeiteten Griff achten, der sich leicht umgreifen lässt. Idealerweise sind die Griffe so geformt, dass sie nicht in die Hände einschneiden, wenn die Kettlebell hochgehoben und geschwungen wird. Der Verlauf des Griffes muss sanft und nicht zu eckig sein. Es gibt zwei verschiedene Griffformen:
- rund
- dreieckig
Runde Griffe sind der Standard bei Kettlebells und sorgen für eine problemlose Nutzung des Gewichts. Vor allem für Anfänger bietet sich diese Griffform an, da sie mehr Spielraum für Korrekturen beim Heben und Schwingen geben. Dreiecke dagegen sind auf eine genauere Ausführung ausgelegt. Weiterhin könnt Ihr Euch einzelne Griffe für lose Kettlebells zulegen. In diese Fassungen wird die Kettlebell gespannt, um sie wie gewohnt zu nutzen. Da es sich um eine Fassung handelt, ist sie mit mehreren Gewichtsklassen kompatibel, abhängig vom maximalen Durchmesser und der jeweiligen Tragkraft. Diese Informationen lassen sich problemlos der Produktbeschreibung des Herstellers entnehmen.
Material
Hergestellt werden Kettlebells jeder Gewichtsklasse primär aus Gusseisen oder Stahl. Dadurch wird ein solider Block geboten, der sich ohne Probleme fürs Workout nutzen lässt. Die Gusseisen-Kettlebells werden aus einem Stück gegossen, was für eine äußerst robuste Verbindung zwischen dem Gewicht und Griff sorgt. Sie sind dauerhaft nutzbar und nur geringem Verschleiß ausgesetzt. Bei Stahlmodellen handelt es sich ebenfalls um ein Stück, was sie ebenso effektiv wie Gusseisen-Kettlebells macht. Weiterhin gibt es Kettlebells aus Kunststoff, die im Inneren mit einem Sanz-Zement-Gemisch gefüllt sind. Sie sind meist bis Gewichtsklassen von max. 20 kg erhältlich und verfügen über einen größeren Griffdurchmesser, wodurch sie unkomfortabel sein können. Weiterhin gibt es Sand-Kettlebells, die aus Textilien gefertigt und mit Sand befüllt werden. Es handelt sich um tragbare Sandsäcke mit Griff, die bis zu 40 kg wiegen können.
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